Головная боль. Где причина в теле?
⠀
❤️Ставьте лайк, и давайте разбираться
⠀
Мы с Вами разобрались со структурой - то, что лечится массажами, мануальной терапией, остеопатией и ЛФК (растяжки, йога, пилатес и т.д.).
Но и тут не так все просто.
⠀
Достаточно часто, при боли в голове, мы начинаем мять себе шею или делать массаж головы, лица, и это даже немного снимает боль, отвлекает от нее, но она никуда не уходит.
⠀
💢Так где же кроется причина головных болей.
Что же болит в голове?
⠀
Часто причина головной боли – нарушения натяжения твердой мозговой оболочки.
⠀
И вот тут начинаются сложности, так как крепиться она не только к костям черепа, но и к крестцу.
⠀
☝️То есть она проходит через всю спину, а значит нарушение, которое приводит к боли головы, может быть на любом уровне:
⠀
🔹Функциональный блок
🔸Блок С0-С1 сустава (это не сорт яиц, а подвижное соединение затылочной кости и первого шейного позвонка)
🔹Слабость мышц стабилизаторов шеи
🔸Синдром лестничной мышцы
🔹Синдром позвоночной артерии
🔸Проблемы и «перекос» таза
🔹Плоскостопие (Отсутствует фаза переката, ударная нагрузка передается по позвоночнику на череп)
⠀
👩🔬Поэтому, пытаясь самостоятельно определить причину, попробуйте, найти положение в котором боль меньше и понять какой участок вы перестали задействовать.
⠀
Например, если боль меньше:
🔹Когда открыт рот- внчс (см ниже)
🔸сидя – значит стопы/голень
🔹стоя – значит таз
⠀
‼️Отдельно хочу выделить дисфункция внчс (височно-нижнечелюстной сустав), который приводит к спазму коротких разгибателей головы, и так же часто бывает причиной головной боли. 👇Об этом есть отдельный пост ниже.
⠀
Мы с Вами еще раз убедились, что в нашем теле все связано. И голова и попа и стопа, поэтому лечение и поиск причины боли, лучше доверить врачу.
⠀
⚕️С уважением, невролог, мануальный терапевт, прикладной кинезиолога, Буянов Николай Николаевич