Статья рассказывает о том, что грыжа не является причиной состояния человека и лечение ее не всегда эффективно без выявления и устранения причин нарушенной биомеханики. Также описываются причины изменения структуры и воздействия на мышцы, связки и суставы. Автор обещает рассказать о том, что нужно понять и сделать, чтобы все описанные выше воздействия на мышцы начали помогать в следующих постах.